查克(湯姆?漢克斯 Tom Hanks飾)任職于美國聯(lián)邦快遞,他系統(tǒng)工程師的職業(yè)決定了他的生活忙碌、自律、充滿時間緊迫感。而查克總能把一切工作都井井有序的安排在每天的日程里,時間就在他的控制之下。他無暇顧及的只是女朋友凱莉(海倫?亨特 Helen Hunt 飾)。 一場飛機(jī)失事改變了這一切。所有人都以為查克喪生于這場災(zāi)難中,然而事實上他活了下來,被困在一個荒無人煙的小島上?;膷u上的生活就連吃喝都成問題,查克成為了現(xiàn)代魯濱遜。但另一方面,他在這里卻因為與大自然依存,與險境搏斗,與孤獨作伴,與饑餓抗?fàn)帲玫搅艘郧皬膩頉]有領(lǐng)悟到的感受。當(dāng)他回到現(xiàn)代社會時,人生有了新的開始。