張翠山(吳鎮(zhèn)宇飾)攜妻及子張無(wú)忌(李連杰飾)從孤島出發(fā)趕去給其師父賀百歲大壽的途中,被人暗算,張無(wú)忌中寒冰掌。在武當(dāng)山,張翠山和妻子被各大門派逼迫致死,張無(wú)忌也不再能練習(xí)武功,只能靠張三豐每日所輸真氣得以殘活。張三豐的舉動(dòng)引來(lái)宋青書(鄒兆龍飾)的妒忌,他聯(lián)合了峨眉女弟子周芷若(黎姿飾)共同對(duì)付張無(wú)忌。明教圣女小昭(邱淑貞飾)令張無(wú)忌改變命運(yùn),使其先在斷崖上遇到高人治好體內(nèi)寒冰毒、學(xué)會(huì)九成“九陽(yáng)神功”,又在明教禁地練得“乾坤大挪移心法”。得知蒙古郡主趙敏(張敏飾)設(shè)計(jì)令江湖六大派圍攻光明頂想殲滅明教時(shí),張無(wú)忌決意為拯救明教赴湯蹈火。