文(wen)/羊城晚報記者(zhe) 林清清 通訊員 沈中(zhong)

　　醫(yi)案(an)：肖先生(sheng)，55歲，咳嗽咽(yan)癢10余年，加重1周余

　　肖先(xian)生今年(nian)(nian)55歲，年(nian)(nian)輕時(shi)便開始吸(xi)煙(yan)。一(yi)(yi)步入四十(shi)歲后(hou)頻繁出現咽癢、干(gan)咳(ke)，有時(shi)咳(ke)得厲害(hai)了還會出很多汗(han)。加(jia)之工作繁忙(mang)，飲食不(bu)規律又喜冷飲，長久(jiu)下(xia)來時(shi)不(bu)時(shi)胃脹(zhang)、呃逆，嚴(yan)重(zhong)時(shi)還反酸。一(yi)(yi)開始癥狀不(bu)是特(te)別嚴(yan)重(zhong)，肖先(xian)生沒放在(zai)心上。隨著年(nian)(nian)齡增大，他感覺身體情況越來越不(bu)樂觀，數次到(dao)醫(yi)院(yuan)就(jiu)診(zhen)檢查，被確診(zhen)為咳(ke)嗽變異性哮喘，他這(zhe)才開始堅(jian)定(ding)戒煙(yan)，并(bing)接受藥物治(zhi)(zhi)療。治(zhi)(zhi)療后(hou)時(shi)有好(hao)轉，但稍不(bu)注(zhu)意咽癢、干(gan)咳(ke)就(jiu)會反復。白露后(hou)天(tian)氣轉涼，肖先(xian)生咽癢、咳(ke)嗽一(yi)(yi)下(xia)子又發作了，尤其在(zai)晨起和夜晚，還手腳冰涼。同事介(jie)紹德(de)叔(shu)治(zhi)(zhi)咳(ke)不(bu)錯，于是他趕緊找上德(de)叔(shu)求治(zhi)(zhi)。

　　德叔解謎：肺(fei)脾兩(liang)虛(xu)，陽(yang)虛(xu)則寒

　　肖(xiao)先(xian)生有(you)(you)將近三十(shi)年吸(xi)煙史，煙毒熏肺(fei)，導致(zhi)肺(fei)氣(qi)(qi)(qi)虛(xu)弱；因喜(xi)飲冷(leng)飲，長久傷及脾(pi)(pi)陽，加之(zhi)(zhi)工作繁忙，飲食不(bu)(bu)(bu)規(gui)律，以(yi)致(zhi)脾(pi)(pi)胃受(shou)損。脾(pi)(pi)主(zhu)運化，為一(yi)身(shen)(shen)氣(qi)(qi)(qi)機升(sheng)降樞(shu)紐，脾(pi)(pi)運化不(bu)(bu)(bu)力，影響一(yi)身(shen)(shen)氣(qi)(qi)(qi)機升(sheng)降，又會進一(yi)步影響肺(fei)的宣(xuan)發肅(su)降功能(neng)。肺(fei)主(zhu)氣(qi)(qi)(qi)，司呼吸(xi)，肺(fei)脾(pi)(pi)兩虛(xu)不(bu)(bu)(bu)僅(jin)容易(yi)因一(yi)身(shen)(shen)之(zhi)(zhi)氣(qi)(qi)(qi)運行(xing)不(bu)(bu)(bu)暢而導致(zhi)咳嗽不(bu)(bu)(bu)止，在(zai)天氣(qi)(qi)(qi)變(bian)化時還易(yi)受(shou)外邪侵(qin)犯(fan)，使咳嗽加重。當(dang)天氣(qi)(qi)(qi)漸涼，外有(you)(you)寒邪，內有(you)(you)陽虛(xu)，內外之(zhi)(zhi)寒里應(ying)外合，以(yi)致(zhi)手腳(jiao)冰涼。

　　德(de)叔表示，長(chang)年久病導致的肺(fei)(fei)脾(pi)(pi)兩(liang)虛、脾(pi)(pi)胃虛寒，需要一段(duan)時(shi)間(jian)整體調治(zhi)。治(zhi)法則采用溫陽健脾(pi)(pi)、補肺(fei)(fei)益氣(qi)。同時(shi)強調應首先要調整飲食習慣(guan)和作息，才(cai)能從根本(ben)上解(jie)決問題。肖先生堅持服藥兩(liang)周后癥狀(zhuang)便有明顯改(gai)善(shan)，也(ye)聽取了德(de)叔的建議，改(gai)變不良習慣(guan)，人也(ye)越來越精神了。

　　預防保健：適當運動(dong)添陽(yang)氣(qi)，穴位敷(fu)貼溫(wen)脾陽(yang)

　　所謂“斗指癸為白(bai)露，陰(yin)(yin)氣漸重(zhong)，凌而(er)為露，故名白(bai)露”。進入(ru)白(bai)露節氣，夏日殘留的暑氣逐(zhu)漸消(xiao)失(shi)，天地的陰(yin)(yin)氣上(shang)升擴(kuo)散，夜晚漸涼，晝夜溫差拉(la)大(da)。寒(han)(han)生露凝，肺脾兩虛者衛外不(bu)固，易遭(zao)外寒(han)(han)侵襲。若兼有內寒(han)(han)者，內外之(zhi)寒(han)(han)匯合，使(shi)癥狀加(jia)(jia)重(zhong)。因此，德叔(shu)建議(yi)平日可用穴位敷(fu)貼法進行預防保(bao)健，以溫陽健脾。取白(bai)芥子、蘇子各(ge)10克，細(xi)辛3克。將上(shang)述(shu)藥(yao)材打粉，放入(ru)適量生姜汁，調(diao)成糊狀。取少量藥(yao)糊加(jia)(jia)熱后放在紗(sha)布上(shang)，敷(fu)于足三里穴、關元(yuan)穴，待(dai)冷卻(que)后更換，每次敷(fu)10-15分鐘，1周2-3次。

　　德叔養生藥膳房

　　黨參煲鷓鴣湯

　　材(cai)料：鷓鴣1只，豬瘦肉150克(ke)，芡實40克(ke)，黨參20克(ke)，生(sheng)姜(jiang)2-3片，精鹽適量。

　　功效：健脾(pi)潤肺，益氣祛(qu)濕。

　　烹制方法(fa)：諸物(wu)洗(xi)(xi)凈(jing)，鷓(zhe)鴣宰洗(xi)(xi)凈(jing)，豬瘦肉切(qie)小方塊(kuai)狀(zhuang)。將上(shang)述食材(cai)放入鍋中(zhong)，加清水1750毫升(約7碗量(liang))，武(wu)火(huo)煮沸(fei)后改(gai)為文火(huo)煲1.5小時，加入適(shi)量(liang)精鹽調味即可。